HYROX Gym Leipzig City

Die HYROX GYM Kurse

TABATA

  • 45 Minuten Einstieg in das HIIT Training
  • Aufbau von Grundfitness, Ausdauer & Kraft
  • gesteigerte Mobilität
  • Gewichtsreduktion

HIIT

  • unsere klassischen 60 Minuten HIIT Kraft Power-Kurse für Anfänger mit einer soliden Grundfitness sowie für Trainierte und Fortgeschrittene
  • Ausbau von Fitness, Kraft & Ausdauer
  • mehr Mobilität und Athletik
  • schnelle Gewichtsabnahme

Strong

  • mehr Kraft & definierte Muskeln
  • erlernen der sauberen Technik und Training klassischer Grundübungen wie Kniebeuge, Deadlift, Bankdrücken u.a.
  • unterstützt die Gewichtsreduktion
  • Bodyforming

HYROX

  • ist das Fitness Konzept für Jedermann
  • leicht erlernbare Workouts in Kombination mit Running
  • unterstützt die Gewichtsreduktion
  • Bodyforming

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